Úvodný rozhovor, kompletná anamnéza, vyšetrovacie testy, samotná terapia.

Uvoľňovanie svalového aparátu a odstraňovanie blokád pomocou mäkkých, mobilizačných, manipulačných, trakčných techník a ďalších metód fyzioterapie.

Uvoľňovanie mäkkých tkanív kože, podkožia a svalov manuálnym tlakom na príslušné spúšťové body.

Uvoľňovanie vnútorných orgánov hrudnej, brušnej dutiny a oblasti panvy, vhodné pri gynekologických, tráviacich a urologických problémoch.

Vstupné vyšetrenie na základe lekárskej dokumentácie, objektívneho vyšetrenia fyzioterapeutom a subjektívneho stavu pacienta.

Rehabilitačné cvičenie pre návrat k samostatnosti pri bežných denných činnostiach.

Cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta.

Odstraňuje únavu a svalové napätie celého tela

Odstraňuje únavu a svalové napätie celého tela

Regeneruje svaly celého chrbta.

Regeneruje svaly celého chrbta, sedacích svalov a šije.

Regeneruje svaly celého chrbta a rúk.

Uvoľnenie, prekrvenie a zmiernenie bolesti rúk od prstov k ramenu.

Premasírovanie dolnej končatiny vrátane extra masáže kolena a chodidiel.

Zlepšuje metabolizmus, odstraňuje nadbytočnú vodu, toxíny a aktivuje lymfatický systém.

Redukuje celulitídu, tvaruje postavu + detoxikácia tela.

Redukuje vrásky, spevňuje kontúry tváre, odstraňuje opuch v okolí očí.

Zlepšuje samoliečbu a podporuje imunitu.

Eliminuje bolesť svalov, stimuluje nervové zakončenia, posilňuje imunitný systém, zlepšuje pamäť a koncentráciu.

Eliminuje bolesť svalov, stimuluje nervové zakončenia, posilňuje imunitný systém, zlepšuje pamäť a koncentráciu.

Osobný tréner vytvorí tréningový plán, na základe aktuálneho stavu, schopností a zdravotných obmedzení klienta. Výhodou individuálneho cvičenia s trénerom je okamžitá spätná väzba na techniku vykonávania cvikov.

V skupinke môžu byť 2, maximálne 3 osoby, keďže preferujeme kvalitu pred kvantitou. Preto počas celého tréningu dohliada na správne prevedenie cvikov osobný tréner.

Systematické rehabilitačné a kondičné cvičenia zamerané na pohybový aparát, predovšetkým chrbticu a problémy s medzistavcovými platničkami.